Classes

Vinyasa FlowMorning YogaVinyasa PowerYoga Fit

Private Class

Lezioni di yoga individuale della durata di 1 h 30 min a domicilio

Adatta a chi vuole ritagliarsi uno spazio personale in cui poter praticare secondo le proprie esigenze sia di tempo che fisiche.  Un approccio diretto e personalizzato con cui avvicinarsi per la prima volta a lo yoga o per approfondire e intensificare sequenze e asana yoga  secondo le proprie esigenze. Potrete esplorare i molteplici benefici dello yoga come imparare a superare eventuali blocchi fisici, emotivi o legati a problematiche fisiche, aumentare la propria flessibilità e mantenere attraverso movimento e respiro il benessere psicofisico.

 

Group ( 10 pax )

Lezioni di gruppo di massimo 10 persone della durata di 1h a domicilio o in location da concordare.

 

Oltre ad ottenere gli stessi benefici indicati nelle lezioni private, è possibile concordare volta per volta con il gruppo che tipologia di pratica si vuole affrontare tenendo conto delle esigenze di ciascuno.